Als Love Coach & Mentor begleite ich Liebespaare, die endlich wieder eine glückliche & erfüllende Beziehung leben wollen.
Eine Mischung aus Reisen & Arbeiten leben – und dabei mit Genuss viel Neues entdecken ohne es zu müssen.
Die besten Beziehungstipps nützen nix, wenn der Transfer in deinen Alltag fehlt.
So viele Paare wie möglich im Herzen berühren und dazu animieren, die eigenen Beziehungen aktiv zu gestalten.
Jemand anderes sein zu wollen, ist eine Verschwendung deiner eigenen Person. – Kurt Cobain
Musik ist meine erste Liebe, raus in die Natur, Yoga aber auch ein gutes Gespräch mit meiner Liebsten oder Freunden
Wenn ich mich in Details verliere oder zu viel auf einmal will (was so oft der Fall ist).
Hör auf zu Jammern, sondern komm ins Handeln. Erkenne dein Potenzial & deine Stärken und gestalte dir das Leben so, wie es dir entspricht. Klar gibt es gesellschaftliche Grenzen, doch oft ist so viel mehr möglich.
Verliere nie den Glauben an dich selbst und bleib dir treu. Es ist alles in dir, was es braucht und wofür du auf der Welt bist.
Boah, schon so viele wundervolle Jahre. So viel Liebe, so viel Lernen, so viel Menschen, die ich begleiten durfte. Das Leben ist ein Fest.
Alex Capus – Léon und Louise, eine berührende & erfüllende Liebesgeschichte über 2 Weltkriege und darüber hinaus …
Das wir rücksichtsvoller miteinander umgehen und dort für friedvolle Begegnungen sorgen, wo es möglich ist. Anstatt den Kopf in den Sand zu stecken, weil ich meine, dass ich sowieso nix ändern kann. Jede Veränderung zählt und die beginnt bei den Beziehungen zu den Menschen, die mir ganz nah sind.
Menschen im Herzen zu berühren. Und sie dabei begleiten zu dürfen, dass sie die Dinge, die ihnen wirklich wichtig sind, in ihrem Alltag umsetzen. Und vor allem Dranbleiben – in der Musik mag ich ja One Hit Wonder, aber nicht in der Liebe ❤️
Traut euch, auch in der Liebe Begleitung an die Seite zu holen. Für so viele Dinge ist es selbstverständlich. Nur beim wichtigsten Thema des Lebens erwarten wir von uns, alles alleine lösen zu können und müssen. So verhaken wir uns in guten Absichten … statt die Zeit, die uns hier geschenkt ist, wirklich zu genießen.
Expertin für Demokratie- und Wertebildung in heterogenen Gruppen
Kaffee trinken und netzwerken, Dinge auf bunten Zetteln sortieren, lesen, Texte schreiben, gärtnern, Quatsch!
Demokratie ist voraussetzungsvoll und gleichzeitig können wir alle einfach mitmachen!
Menschen ermutigen, ihre zentrale Rolle für eine vielfältige Demokratie schon im Alltag zu entdecken und zu gestalten
„The best teacher of life is life itself.“ [Jane Addams, 1893]
Bei einer Tasse Kaffee im Garten, beim Lesen, gärtnern oder wenn ich große Ideen mit engagierten Leuten spinnen kann
auf der Stelle treten
Kind, Karriere und alles was es noch so in unserem Leben gibt, jeden Tag aufs Neue miteinander zu verbinden und auszuhandeln
Such dir ein Umfeld, das dich bestärkt.
Die Welt ist nun ein bisschen schöner, macht weiter!
Ich wollt‘, ich wär ein Huhn (Barbara Sandri, Francesco Giubbilini, Camilla Pintonato); Das Integrationsparadox (Aladin El-Mafaalani)
Dass es immer genug inspirierende Menschen gibt, die für ein globales und generatives, solidarisches Miteinander und einen verantwortungsvollen Umgang mit der Natur einstehen
Mit anderen zusammenarbeiten, Visionen entwickeln und Werte in die Welt tragen
Allein kommen wir bei den riesigen gesellschaftlichen Fragen nicht weiter und werden entmutigt. Gemeinsam können wir Dominostein für Dominostein neues anstoßen!
Elterncoach und helfe Mamas dabei ihre eigene Wut zu integrieren.
Es mir gut gehen lassen J. Zeit mit meiner Familie und mit Freunden verbringen. Ausflüge in die Natur. Eltern begleiten!
Alles fängt bei uns selbst an.
Möglichst viele Mütter dabei zu begleiten aus der Spirale von schlechtem Gewissen und Scham hin zu einem schönen Familienleben!
When we’re raising kids, we’re really raising ourselves [Byron Katie]
Pausen, Natur, alleine sein.
Radiowerbung
Einfach mal selbstständig machen ;).
Einen Tipp habe ich nicht aber ich würde mir sagen: Du bist genau richtig, so wie Du bist.
Das war herrlich!
Mein Journal.
Mehr reflektierte Menschen in Führungspositionen, die bereit sind ihre eigenen Wunden zu pflegen.
Dass Jeder mit Jedem Thema einen Raum findet, in dem er / sie sich willkommen fühlt.
Elternschaft kann sehr herausfordernd sein. Hier kreuzen sich oft Themen, die wir gar nicht alle überblicken können.
Dümpel nicht alleine rum! Wenn Du frustriert bist und Dein Familienleben keinen Spaß macht, gibt es viel Luft nach oben! Meld Dich gerne.
Master of Science in Osteopathie, Buchautor, Kinder Osteopath
Kinder und ihre Eltern bewusst begleiten
Gesundheit ist IMMER genügend vorhanden
Eine Generation wacher bewusste Eltern und Therapeuten ändern die Welt für Kinder
Hast du JETZT ein Problem? – [Eckart Tolle]
Sport, Kraftsport, Fitness, Natur, mein Hund, in der Arbeit mit Kindern
Meine eigene Ungeduld, Eltern die nicht bereit sind ihre Projektionen auf ihre Kinder zu sich zurück zu nehmen
Täglich alles vergessen was man glaubt schon gelernt und verstanden zu haben
Relax, nothing is under control
Ich habe Frieden (in mir) gefunden
Peace please
Mut, Ehrlichkeit, Integrität
Lachen ist die beste Medizin
Ich bin Systemische Coachin und Beraterin und Expertin für Wertschätzende Kommunikation in der Familie
Zeit mit meiner Familie und meinen Freunden verbringen. Essen, lachen, gute Gespräche führen, Menschen mit dem Thema Wertschätzende Haltung und Wertschätzende Kommunikation begeistern
Ich kann mein Kind nicht auf alle unangenehmen Situationen in seinem Leben vorbereiten, ich kann dazu beitragen, dass es entsprechende Werkzeuge in seinem Rucksack hat, um herausfordernde Situationen zu meistern.
Eltern mit Hilfe einer Wertschätzenden Haltung und Kommunikation, sowie der Unterstützung der Systemik in ein leichteres und einfühlsameres Familienleben begleiten. Die elterliche Belastung in Entlastung wandeln, damit Familie und Familienleben Spaß macht.
„Wir alle haben viel zu geben. Wir genießen es zu geben, wenn wir es freiwillig tun.“ [Marshall B. Rosenberg]
Schlafen, Hörbuch hören, Zeit im Garten mit der Familie, Austausch mit Freundinnen, alleine mit mir sein
Der Weg zur gleichberechtigten Elternschaft
Berufswege aufzugeben und neue Richtungen einzuschlagen. Mich vor der Kamera bei Social Media zu zeigen, um so meine Vision in die Welt zu tragen.
Du bist gut, so wie du bist, egal was die Anderen sagen. Vertraue auf dich selbst.
Ich hatte ein Leben voller Liebe und Wertschätzung
Wirklich durchgelesen habe ich zuletzt „Frei und Unverbogen“
Mehr „hinzu“ und anstatt „weg von“
Hinzu mehr Verständnis füreinander
Hinzu mehr Wertschätzung füreinander
Hinzu mehr Achtsamkeit auf uns, das Leben und die Umwelt
Hinzu mehr Miteinander anstatt Gegeneinander
Hinzu mehr Bedingungslosigkeit für uns und unsere Kinder
Dass ich einen Ort biete, wo sich die Menschen gesehen und gehört fühlen, wo alles sein darf und wo Sicherheit und Schutz geboten wird.
Dass die Menschen erkennen, dass schon alles in ihnen steckt und sie gut sind, so wie sie sind.
Traut euch loszugehen, habt Mut neue und andere Wege zu gehen und schließt euch mit Anderen Gleichgesinnten zusammen wo ihr nur könnt.
Ich bin Psychologin, systemischer Coach und Mitgründerin des Kinderpodcasts ‚Hafengeflüster‘
schreiben, singen und die Welt entdecken
Keine Entscheidung ist für immer, wenn du es nicht möchtest.
Ich habe die Vision, dass Eltern wieder Leuchttürme für ihre Kinder sein können. Ich möchte sie in ihrer Rolle unterstützen, ihre eigenen Werte zu finden und neue Freude am Elternsein zu erleben. Dazu gehört für mich auch, sie in ihrem Sein als eigenes Individuum zu stärken, das Paarsein nicht zu verlieren und als Familie zusammenzuwachsen.
“Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man Schönes bauen.” [Johann Wolfgang von Goethe]
Meditationen und Spaziergänge am Meer
Nicht wieder in alte Muster zu fallen.
Ich habe bis vor 5 Jahren immer gedacht, dass meine Träume auch Träume bleiben. Das ich nicht dafür bestimmt bin, diese umzusetzen. „Das machen andere!“, habe ich gedacht. Andere können ihre Träume umsetzen. Ich nicht.
Bis ich eines Tages anfing zu meditieren. Und als ich dort auf meiner Yogamatte in einem Ferienhaus auf Langeoog saß, wurde es mir klar: Ich bin ja der Welt gar nicht hilflos ausgesetzt. Ich bin handlungsfähig. Ich kann alles schaffen, was ich möchte.
Von da an, hat sich mein Leben verändert. Ich habe angefangen an mich zu glauben und zu mir zu stehen. Habe mich von Erwartungen anderer befreit und mir meine eigenen Werte gesucht. Ich bin auf eine neue Reise gegangen und habe mich neu entdeckt.
Hör auf dein Herz.
Ich war bereit zu wachsen und bin es immer noch.
Authentizität – die neue Wissenschaft vom geglückten Leben. Von Stephen Joseph
Frieden – in uns und im außen
Freude am Familienleben (wieder) zu entdecken und miteinander zu wachsen
zertifizierte systemische Coachin und helfe Mamas das Chaos im Mamaleben zu entwirren
Mama und (Ehe)Frau sein, Social Media, Meditieren, Podcasts und Wissenssendungen hören, coachen
Keep it simple (Mein Motto)
Mamas helfen, ihr Mamaleben mit Selbstbestimmtheit, Leichtigkeit und Humor leben zu können
„Nicht die Glücklichen sind dankbar. Die Dankbaren sind glücklich.”
Meditation, Musik, Yoga, Spaziergänge
Ich habe drei Jahre Elternzeit eingereicht und beziehe nur 1 Jahr Elterngeld. Jetzt werde ich meine Selbstständigkeit aufbauen müssen und da freue ich mich drauf.
Hör immer auf dein Bauchgefühl, du bist liebenswert, du kannst für andere da sein, auch wenn du deiner Familie und dir Priorität gibst
Ich bin dankbar für dieses wundervolle Leben.
Endlich zuckerfrei
Dankbarkeit und Vertrauen
Etwas Sinnvolles tun
Ich freue mich auf neue Kontakte und tolle Gespräche
Ärztin in der Kinderheilkunde
Trainerin für Erste Hilfe und praktiziere Kindermedizin auf Herzenshöhe.
Expertin für Burnoutprävention & Selbstfürsorge und helfe Müttern raus aus der Überforderung zurück zu ihrer Mitte. Du lernst bei mir, gut für Dich selbst zu sorgen, um aus dieser inneren Kraft heraus ein liebevolles Familienleben zu gestalten, bei dem Du selbst nicht mehr zu kurz kommst.
meine Akkus am Meer auftanken, lesen & lernen, Hula Hoop
Gib Deinem Leben die Chance, Dich mit Erlebnissen zu beschenken, die Du nicht planen kannst.
Ich will mit meinem Wissen & meiner Erfahrung die Welt zum Positiven verändern.
Ich will Dich stärken!
Ich will Dir als Mutter helfen, selbstbestimmt Deinen EIGENEN Weg zu finden und zu gehen.
Ich will weg von einer Burnout-Gesellschaft, die ihren ausbrennenden Nachwuchs direkt in der Familie heranzüchtet, weil unsere Kinder sehen, wie wir Mamas uns zermürben lassen von den vielen Anforderungen und Erwartungen.
Ich will, dass alle Mütter ihre persönlichen Werte für ihr Leben entdecken und dadurch leichtere Entscheidungen treffen können.
Ich will, dass Du mit Dir und Deinem inneren Kern verbunden bist, damit Du genau weißt, wozu Du Ja, aber auch wozu Du Nein sagen willst.
Ich will in meinem Leben 100% Ich sein können und ich will, dass Du das auch sein kannst, weil Du weißt, wer Du bist, was Du willst und was Du nicht willst.
„Alles hat seine Zeit“ [Bibel]
am Meer und beim Yin Yoga
den Vorstellungen & Erwartungen von anderen Menschen zu entsprechen
Wir haben als Familie 2021 unsere Zelte in Hessen abgebrochen, um unseren Traum zu verwirklichen und in Norddeutschland Wurzeln zu schlagen
Geh immer Deinen eigenen Weg, nicht den, den andere sich für Dich ausgedacht haben.
Dänemark – Gekommen um zu bleiben
Frieden zwischen den Menschen und Bewahrung für die Schöpfung
dass Mütter wieder in ihre Kraft zurückkommen, um ihr Leben nach ihren Vorstellungen zu gestalten
…Deine Glaubenssatzlöserin!
Ich helfe dir dabei deine wahre Identität zu wecken und zeige dir wie du vom Kopf ins Gefühl kommst.
Lesen, Reisen, Zeit in der Natur verbringen, auf der Bühne stehen und Menschen begleiten
Erwartungen führen fast immer in eine Frustration, Dankbarkeit ist der Schlüssel zu deinem entspannten und glücklichen Familienleben
Das Kinder emotional gesund aufwachsen und die Familien ein selbstbestimmtes und glückliches Leben führen dürfen.
Wenn du schnell gehen willst, dann gehe alleine. wenn du weit gehen willst, dann musst du mit anderen zusammen gehen. [Afrikanisches Sprichwort]
E2 von Pam Grout
Einkaufen, Orte, wo viele unterschiedliche Menschen sich ansammeln
Danke, mein Leben war das geilste, was ich erleben konnte, danke, dass ich so viele Menschen unterstützen konnte und deren Leben ändern durfte
Hör immer auf dein Bauchgefühl, deine Intuition, egal was dein Verstand oder die Menschen um Dich herum sagen
Allein nach Deutschland zu kommen ohne Deutsch zu sprechen und mein PhD Studium abzubrechen.
Deine Bereitschaft etwas zu ändern, Prozessbegleitung!
Mehr fühlen zu können
Alles ist möglich, trau dich!
Coach für sensible Kinder
Oh… ich faulenze gerne 😂 und das am liebsten mit Gesprächen mit lieben Menschen.
Egal was du tust- tue es mit Liebe.
Die Welt für (sensible) Kinder ein wenig besser machen.
Man ist nie zu klein um großartig zu sein!
(Sowohl körperlich als auch emotional)
Im alleine sein und im gemeinsam sein- mit den richtigen Menschen.
Mir raubt durch meine Sensibilität einiges Kraft- Vorallem Lautstärke und zu viel Trubel.
Aber was mich wirklich aussaugt- die Ignoranz vieler Menschen und wenn Kinder leiden.
Blieb so wie du bist.
Et is noch immer jut gejangen
puh- ich lese, wenn nur beruflich.
Ich höre Bücher: Sebastian Fitzek- Noah
Empathie, Wertfreiheit und Geborgenheit- das gebe ich in meine Arbeit mit den großen und kleinen sensiblen Menschen.
Fachkraft für babyfreundliche Beikost, Vegane Ernährungsberaterin i. A., Trageberaterin, Sozialpädagogin (Schwerpunkt Frühe Kindheit)
Zeit mit meiner Familie und Freunden verbringen, aber genauso gerne auch Zeit nur mit mir allein. Ich lese unheimlich gerne und betätige mich kreativ, leider kommt vieles davon etwas kurz, seitdem meine Kinder da sind. Die Einschlafbegleitung nutze ich gerne, um Podcast zu hören und Serien zu schauen 😊
Außerdem liebe ich es, mit meinen Kindern Zeit in der Natur zu verbringen und dort aktiv Themen wie „Naturschutz“ zu vermitteln
Puh, ganz schön schwierig, ein Zitat von sich selbst zu nennen… was ich aber oft und immer wieder gerne sage ist: „Jedes Kind ist einzigartig, jede Familie ist einzigartig, DU bist absolut einzigartig. Daher kann es niemals nur den EINEN richtigen Weg geben.“
die Welt im ganz Kleinen ein Stückchen besser zu machen, indem ich ein Vorbild für meine Kinder bin, indem ich für mich und meine Werte einstehe und indem ich andere Familien durch Impulse zum Nachdenken anrege und sie darin bestärke, ihren eigenen Weg zu finden
Hier könnten jetzt sehr viele kluge Worte von inspirierenden Menschen stehen. Das Zitat, welches mich schon am längsten begleitet und mich nach wie vor jeden Tag lenkt ist: „Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt“ von Mahatma Ghandi
Als introvertierter Mensch finde ich Kraft in ruhigen Aktivitäten, weshalb ich die Ruhe und das Alleinsein sehr genieße (seltene Momente mit Kindern..). Yoga, Lesen, Kreativ-Sein, allein oder mit meinem Hund raus in die Natur gehen. Am Meer sein
Small Talk, generell Treffen mit vielen/unbekannten Menschen, das überwältigende Gefühl der Fremdbestimmung als Mutter, phasenweise Social Media (weshalb ich alle paar Wochen mal abtauche und offline gehe)
Seit meine Kinder da sind, habe ich mich immer wieder in Situationen wiedergefunden, die ich normalerweise gemieden oder den Rückzug gewählt hätte. Manchmal bin ich immer noch überfordert und ärgere mich später darüber, nicht anders reagiert zu haben, doch für meine Kinder bin ich schon ein paar Mal über mich hinausgewachsen.
Einen sehr herausfordernden und emotionalen Moment hatte ich in der Kita-Eingewöhnung meiner älteren Tochter: ich brachte sie morgens in den Kindergarten (die Eingewöhnung hatte vor Kurzem gestartet), sie weinte und schrie und wollte mich nicht gehen lassen. Die Erzieherin schnappte sie sich kurzerhand und wollte sie in diesem Zustand von mir wegtragen. Ich ging aber hin und nahm ihr meine Tochter aus dem Arm, erklärte kurz, dass ich das auf diese Art nicht machen werde und tröstete mein Kind. Als sie dann soweit war (ich blieb nur ein paar Minuten länger), konnte ich mich problemlos verabschieden. Ich bin ein ruhiger, harmoniebedürftiger Mensch, der Konfliktsituationen meidet, weshalb mein Herz in diesem Moment auch wie wild geklopft hat. Allein wenn ich an diese Situation zurückdenke, bekomme ich feuchte Hände…
Bis heute bin aber stolz darauf, dass ich für meine Werte und für mein Kind eingestanden bin (ein paar Monate später haben wir unsere Tochter aus dem Kindergarten abgemeldet).
Du bist wundervoll, so wie du bist. Ganz egal, was andere sagen. Du bist genau richtig!
Ich habe geliebt und ich wurde geliebt. Ich hinterlasse eine Spur in den Herzen dieser Menschen.
„Mission Erde“ von Robert Marc Lehmann. Sollte jede*r gelesen haben.
Gegenseitige Toleranz, Respekt und Mitgefühl für alle Lebewesen und diesen Planeten
Ich möchte Menschen nicht belehren oder mich über sie stellen. Ich bin selbst Lernende und möchte mitlernen. Ich möchte auffangen, in den Arm nehmen und vielleicht für ein Stück des Weges die Hand halten und den Rücken stärken.
Bei allem was du liest, hörst oder siehst: fühle dabei in dich hinein.
Passt das wirklich zu dir und fühlt es sich gut und stimmig an? Go for it!
Fühlt es sich weniger gut an und passt einfach nicht zu dir und in dein Leben? Dann lass es bleiben. Was für andere funktioniert, muss nicht auch für dich funktionieren. Es geht um DEIN Leben und darum, dass du es so gestaltest, dass du es gerne leben möchtest!
Als Eltern-Coach gebe ich Mamas und Papas Halt und Zuversicht auf ihrem ganz eigenen Weg in die Elternschaft.
Ein Weg für deine Elternschaft fernab von Ammenmärchen und gut gemeinten Ratschlägen. Dafür basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen!Besonders am Herzen liegen mir Mamas, die im ersten Jahr mit Baby durch die ein oder andere Sinnkrise gehen, denn das muss nicht sein, oder man kann es abkürzen! 😉
Am liebsten „erschaffe“ ich Dinge. Sei es beim Handwerken oder bei der Erstellung neuer Kurs-Konzepte für (Neu-) Eltern. Ich bin einfach glücklich, wenn Dinge entstehen dürfen!
„Alle sagten, das geht nicht. Bis einer kam und das nicht wusste. Und der hat es einfach gemacht!“
Ich möchte anderen Eltern helfen ihre eigene Haltung zu finden.
Für eine bewusste Elternschaft.
Für Kinder.
„Wenn wir wirklich die Verantwortung dafür übernehmen wollen, wie wir mit unseren Kindern umgehen und welche Botschaften wir dabei weitergeben, müssen wir uns mit unseren eigenen Prägungen auseinandersetzen.“
[Nora Imlau]
Beim Schreiben, beim Nähen, im Garten und auf tollen Mountainbike-Strecken mit viel schöner Aussicht!
Mich anzupassen und mich einzuschränken. Und Ordnung halten 😉
Ich hab im ersten Babyjahr zwischen Lockdown 1 und Lockdown 2 meine Festanstellung gekündigt, um Hauptberuflich Eltern-Coach zu werden!
Hab Vertrauen. Alles macht irgendwann Sinn!
Ich habe MEIN Leben gelebt und nicht das Leben anderer!
„Vater werden“ von Nicola Schmidt und Klaus Althoff!
Dass mehr Geld und Macht in die „richtigen“ Hände gelangt. In Hände, die damit umgehen können. In Familien die eine bewusste Elternschaft leben, zum Beispiel!
Dass ich alle Mamas oder Eltern dazu verhelfe, dass es ihnen einen Schritt besser geht. Dass sie klarer sehen. Mehr Halt haben und mit Zuversicht die nächsten Schritte angehen!
Ich mag es, wenn sich das Leben leicht und effizient anfühlt. Pragmatisch eben! Doch das Leben ist nicht immer nur leicht und locker, sondern hat so einige Hürden für uns eingebaut.
Diese Hürden möchte ich gerne mit dir zusammen nehmen. (Also deine, meine möchte ich dir nicht auch noch aufbürden! 😉)
Ich habe im ersten Babyjahr ne echte Sinnkrise erlebt. Und das, obwohl ich dachte, ich kann alles rocken. 🙈 Das ist der Grund, warum mir werdende Mamas und Eltern besonders am Herzen liegen! Denn ich denke, dass JEDER in diese Situation kommen kann!
Coach für Gesundheit durch Ernährung
Für diese Welt wünsche ich mir gesunde Kinder, gesunde Familien und das Ende von Tierleid in der Nutztierhaltung ❤️
Melanie Pignitter ist diplomierte Mentaltrainerin, Autorin und Selbstliebe-Mentorin. Mit ihrem Blog & Podcast „Honigperlen“ erreicht sie mehrere hunderttausend Menschen. Sie zählt zu den erfolgreichsten Mentaltrainerin im deutschsprachigen Raum. Ihre Spezialgebiete sind Selbstliebe, Resilienz und das Thema Loslassen.
Melanie lebt seit zehn Jahren in Wien. Ihre bisher veröffentlichten Bücher: „Als ich lernte meinen Hintern zu lieben…, Honigperlen: Warum dein Leben süßer ist als du denkst veröffentlicht, Federleicht – Wie du loslässt und ein befreites und glückliches Leben führst
und das Neueste: Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt
2015 erfasste Melanie eine chronische Schmerzkrankheit, die ihr Leben auf den Kopf stellte. Mehrere hundert Tage litt sie ohne Unterbrechung an einer einseitigen Migräne, die weder von der Schulmedizin noch von Alternativheilern gelindert werden konnte. Mit selbst kreierten Methoden aus dem Mentaltraining schaffte sie es schließlich aus eigener Kraft wieder ihre Lebensqualität zurückzuerobern. Ihre Erfahrungen, Techniken und gewinnbringenden Perspektivenwechsel gibt sie auf ihrem Blog, ihren Mentaltrainings und Büchern weiter.
Hanni: Schokolade essen und in Bewegung sein
Anett: mit Schokowein und einem guten Buch die Nase in die Sonne halten und die Ruhe im Garten genießen
Hanni: Du bist, was du isst!
Anett: Alles beginnt mit einem Gedanken. Ich habe die Macht ihn zu ändern.
Hanni: Menschen leben wieder mehr im Einklang mit der Natur und mit allen Lebewesen
Anett: Wieder mehr im Innen als im Außen sein, leben und leben lassen, im Vertrauen sein, dass alles gut wird und gesellschaftliche Normen dürfen mehr hinterfragt werden
Anett: „Warum rülpset und furzet ihr nicht, hat es euch nicht geschmecket“ das sagte mein Opa immer, aber eigentlich ist es von Martin Luther
Hanni: in der Sonne
Anett: indem ich Zeit für mich habe, Gedanken zu Ende denken kann, Ruhe und Stille genießen kann, auch hin und wieder bei Wellnessauszeiten
Hanni: Zeitdruck
Anett: lange To Do Listen und fehlende Zeit, diese abzuarbeiten, zu wenig Schlaf
Hanni: sicheren Job gekündigt und dem Herzen gefolgt
Anett: Selbständigkeit gleich nach dem Studium ohne Rücklagen und ins Blaue hinein
Hanni: Mach alles genauso!
Anett: Glaube an Dich! Du schaffst alles, wenn du es nur möchtest!
Anett: Ich hatte ein erfülltes, glückliches Leben mit vielen Höhen und einigen Tiefen, die mich aber haben wachsen lassen. Ich bin erfüllt und habe mir meine Träume und Wünsche realisieren können.
Hanni: Ich bin mit mir im Einklang und es erfreut mich zu wissen, dass ich in anderen Menschen weiterleben werde.
Anett: 50 Sätze, die das Leben leichter machen von Karin Kuschik
Hanni: Rückfindungsfibel von Simone Ebner
Hanni: Zu wissen, dass ich mit meiner Arbeit einen wertvollen Beitrag leiste und den Mamas damit helfen kann, ist super. Selbstentfaltung und Weiterentwicklung sind mir dabei besonders wichtig. Und wenn das Ganze noch mit viel Leichtigkeit und Spaß gepaart ist, dann ist´s perfekt.
Anett: Mir ist besonders wichtig, die Mamas für ihren Körper zu sensibilisieren, sich ernst zu nehmen und sich in den Fokus zu stellen. Ein Hoch auf die Frauengesundheit – mental, physisch und psychisch! Für meine Arbeit ist mir Selbstbestimmung und Selbstverwirklichung enorm wichtig. Ich liebe das was ich tue und kann mich hier frei entfalten.
Expertin für Mamas die zurück in ihre Superpower wollen und wieder zu sich selbstfinden wollen.
Am liebsten bin ich draußen in der Natur mit meiner Familie, da sammle ich Kraft und lebe mich aus.
Never give up! Just Smile!
Meine Vision ist es vielen Frauen helfen zu können sich selbst so anzunehmen wie sie sind. Sich nicht mehr auf das negative sondern auf das schöne in ihrem Leben zu fokussieren. Außerdem möchte ich weiter dazu beitragen einen entspannten Familienalltag zu haben mit gesunder Kommunikation.
Der Sinn des Lebens besteht nicht darin ein erfolgreicher Mensch zu sein, sondern ein Wertvoller. (Albert Einstein)
Ich mache Sport, Tanze und bin draußen.
. Mein Trauma von der Existenzangst zu überwinden
Mein MUtAusbruch war vor 3,5 Jahren wo ich es endlich geschafft habe von meinem Exmann zu trennen (Narzist)
Trau dich du selbst zu sein – du bist ein wundervoller Mensch.
Fang an eher auf deinen Bauch zu hören, er wird dir immer den richtigen Weg weisen.
Mehr Frieden und Liebe
Am wichtigsten ist es mir das sich die Menschen bei mir wohl- und verstanden fühlen. Ich helfe mit all meiner Energie und möchte die Liebe und die Leichtigkeit wieder bringen. Das Leben ist schön.
Danke das ich bei diesem Familienimpuls dabei sein darf.
Mentorin für Familien und ihre Finanzen
Freunde treffen, mit meinen Kindern spielen, Eis essen
Lass bessere Zeiten kommen – durch finanzielle Bildung.
Lass bessere Zeiten kommen – durch finanzielle Bildung.
„Am Ende wird alles gut und wenn es nicht gut ist, ist es noch nicht das Ende.“ [Oscar Wild]
Bei einem Spaziergang durch den Wald, Musik zum Mitsingen, Lachen.
Durchgetaktete Tage ohne Atempausen.
2010 als ich ein Auslandsemester in Irland verbrachte und mit 10 anderen internationalen Studenten in einer WG wohnte.
Investiere einen Teil deines Geldes in Bildung; sei es Workshops, Reisen, Bücher und traue dich, wo du Hemmungen hast.
Dank für dieses Leben
Lehrerin einer neuen Zeit – Maria Montessori
Frieden, Liebe und keine Hungersnot
Der Austausch mit meinen Kundinnen und ihre Erfolgserlebnisse.
Der Austausch mit meinen Kundinnen und ihre Erfolgserlebnisse.
Holistische Mentorin für Human Design
lesen lernen lieben lachen leben
It´s all about selfvertrauen.
Eine friedvolle Welt voller bewusster und liebender Menschen, die ihre eigene Energie leben und in die Welt strahlen. Und hierfür ist Human Design ein absolut perfekter Wegbereiter und Wegbegleiter für jeden Einzelnen, für jede Familie, für jedes Miteinander.
Es ist sicher ich selbst zu sein. [Alisha Belluga]
Meinem Körper gutes tun (Yoga, Massage, Kosmetik, Wellness, baden, ähterische Öle,…)
Emotionale Ausbrüche meiner Kinder begleiten
Mit Human Design rausgegangen zu sein und mein eigenes Mentoring Programm gelauncht zu haben.
Geh deinen Weg und sch***** drauf, was andere denken.
Ich habe immer mein bestes gegeben und aus vollstem Herzen.
Jenseits von Materie von Oliver Lazar
einen liebevollen Umgang miteinander und jeder mit sich selbst.
mich authentisch zu zeigen und mit offenem Herzen jedem Menschen begegnen und mit meiner Projektorinnen-Energie begleiten und Räume zu halten.
Das Wissen über mein eigenes Human Design und über das Human Design meiner Kinder öffnet mir jeden Tag wieder meine Augen und gibt mir Möglichkeiten, unseren Alltag leichter, friedvoller, harmonischer und freudiger zu gestalten und jedem einzelnen Familienmitglied den Raum für sich aufzumachen, den er braucht und sich wünscht.
Ich bin Constance, ursprünglich Kultur- und Sprachwissenschaftlerin, inzwischen auch Achtsamkeits- und Meditationslehrerin, Trainerin für Achtsame Kommunikation, Yogini und seit 2015 Zwillingsmama.
„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt die Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegt unsere Freiheit.“
[Viktor Frankl]
Meditation, Yoga. Laufen im Park
Ich bin Expertin für das Thema Verbindungssprache und begleite Familien mit Kindern von 0-6 Jahren zu mehr Verständnis in Familien, indem ich sie dabei unterstütze, die eigenen inneren Prozesse zu verstehen und die wertschätzende Kommunikation ganzheitlich in ihrem Familienalltag zu etablieren.
Am liebsten verbringe ich gemeinsam Zeit mit meinen Kindern und meinem Mann, bin in der Natur, erkenne Zusammenhänge, meditiere, beschäftige mich mit Inneren Prozessen sowie der Kommunikation, der kindlichen Entwicklung und Reise im Wohnmobil
Die tiefe Verbindung beginnt in uns
und die Kraft der Wörter steht im Zusammenhang dazu,
wie wir mit uns selber reden.
Sind wir mit uns in Verbindung,
können wir es mit Anderen sein.
Reden wir mit uns empathisch, wertschätzend und verständnisvoll,
können wir es auch mit Anderen.“
Meine Vision ist, dass wir Eltern uns selbst kennen- und verstehen lernen, um unsere innere Stärke zu finden. Damit wir unsere inneren Prozesse mit unserem äußeren Umgang in Einklang bringen können.
Und mein größter Traum ist es, dass Kinder wertschätzend, frei und voller Vertrauen in sich selbst aufwachsen. Dass wir als Eltern unseren Kindern und uns selbst jederzeit empathisch gegenüber sein können und im Notfall einen Koffer voller Strategien kennen, um schnell wieder in Verbindung und Empathie zu kommen. In jeder Situation. Dass wir mit ihnen und uns in Verbindung sind, kommen und bleiben können.
Der größte Beitrag zum Frieden ist, in uns selbst Frieden zu machen.
(Marshall B. Rosenberg)
im Wald, beim Schwimmen, beim Meditieren
Termine, viele Reize, viele Geräusche, Gedankenchaos, Unklarheit
Coach für Mamas
Ganz viele unterschiedliche Dinge! Schreiben, Musik machen, lesen, malen, spazieren gehen, im Garten arbeiten, Menschen treffen
Die Welt braucht Verbindung. So dringend. Deshalb möchte ich dazu ermutigen, die Verbindung zu sich selbst zu suchen. Dazu ermutigen, die Verbindung zu anderen Menschen zu suchen. Dazu ermutigen, die Verbindung zum Schöpfer und zur Schöpfung zu suchen.
“Sorge gut für dich!
Nur dann kannst du auch gut für deine Kinder sorgen.”
“Wenn ich mit mir verbunden bin, kann ich den Stürmen des Lebens standhalten.”
Ich träume von einer Welt, in der kleine Menschen ohne Angst zu großen Menschen heranwachsen können.
Von einer Welt, in der große Menschen kleinen Menschen mit Liebe und Respekt begegnen.
Von einer Welt, in der große Menschen die Bedürfnisse der kleinen Menschen sehen und erfüllen können, weil sie selbst einen gefüllten Bedürfnisstank haben.
Aber so oft geht es uns Großen anders. Unsere Bedürfnisse sind nicht erfüllt. Wir tragen alte Themen und Wunden mit uns. Wir verlieren im Alltagsstress und all den Anforderungen die Verbindung zu uns. Wir sind erschöpft und frustriert. Und geraten im Zusammenleben mit unseren Kindern immer wieder „außer uns“. Wir schreien unsere Kinder an. Wir sagen gemeine Dinge. Wir drohen und schimpfen. Und schaden dadurch unseren Kindern.
Mein Herz ist es, Mütter zu unterstützen (wieder) in Verbindung mit sich selbst zu kommen. Sie zu befähigen einen Weg raus aus Erschöpfung und Frustration zu finden.
Sie dabei zu begleiten, zu sich selbst zu finden und die Mama zu werden, die in ihnen steckt.
Denn, wenn wir mit uns selbst in Verbindung sind, können wir unseren Kindern die Mutter sein, die sie brauchen.
Von Nora Imlau: „Ein gefühlsstarkes Kind zu bekommen ist als ob man in einer Therapie gelandet ist, für die man sich nie angemeldet hat.“
Durch die Verbindung mit mir und die Verbindung mit Gott. Durch Spazieren gehen, Beten, Meditieren, bewusstes Atmen.
Zu viele Reize auf einmal. Lautstärke. Wenn ich nicht meinen Bedürfnissen entsprechend lebe
Im letzten Sommer habe ich aus vielen Impulsen heraus völlig ungeplant mein Online-Business gestartet. Eine selbstständige Nebentätigkeit angemeldet. Und habe einfach losgelegt mit meinem Herzensding.
Trau dich, du selbst zu sein. Trau dich, dich zu zeigen. Glaube an dich und deine Intuition. Vertraue dir, dem Leben und Gott.
Ich habe nie aufgehört zu lernen und mich zu entwickeln.
„Familienkompass“ von Nora Imlau
Dass sie friedvoller wird. Im Kleinen und im Großen.
Ich finde es wunderbar andere Menschen zu begleiten sich selbst wieder näher zu kommen. Menschen zu begleiten in ihre Mitte zu kommen. Menschen zu begleiten ihre Themen zu entdecken und zu bearbeiten. Menschen zu begleiten friedvoller zu werden mit sich selbst und damit auch mit ihren Kindern.
Ich liebe es mit einem Menschen in die Tiefe zu gehen. Schicht für Schicht abzutragen. Und dabei zu helfen den Kern zu entdecken.
Ich freue mich, dass ich bei den Familienimpulsen dabei dein darf!
Ich begleite Schwangere mit früheren sexuellen Gewalterfahrungen durch Einzelberatungen hin zu ihrer traumasensiblen Geburt.
Auch für Frauen die sich einfach eine gut vorbereitete und selbstsichere Geburt wünschen biete ich meine Beratung an.
Mit meinen Kindern die Welt entdecken, lesen, in Ruhe einen Kaffee trinken, malen und zeichnen, im Wald spazieren gehen
Eine gute Begleitung in der Schwangerschaft ist der beste Schutz für die Mutter-Kind-Bindung!
Das jede Frau die Geburt erleben kann, die sie sich wünscht und so behandelt wird, wie sie es in dem Moment braucht, denn jede Geburt ist individuell und das Bedürfnis der Schwangeren ebenfalls.
„We need to give the woman the power she needs to follow her nature and trust her female strength.“ [M. Odent]
„Jede Geburt bringt eine veränderte Frau zur Welt, und es ist unsere gesellschaftliche Verantwortung, dass diese Veränderung eine gute ist.“ [Nora Imlau]
Zeit für mich alleine, einfach nur dasitzen und die Sonne genießen, mit den Kindern im Wald spazieren gehen, mit Freunden reden und Sport machen
Hin und her zu jonglieren: Kinder, Familie, Angestellltentätigkeit, Selbstständigkeit, …
Ich durfte meine Arbeit in zwei Podcasts vorstellen. Das war sehr aufregend und spannend. Es hat mich aber auch eine Menge Mut gekostet, nach draußen zu gehen und zu sagen, wer ich bin und was ich mache.
Gehe nur dort Kompromisse ein, wo du das Gefühl hast, dass es dir guttut. Etwas abzuschließen bedeutet nicht, dass du verloren hast, sondern dass es nicht das richtige war für den Moment. So wie du bist, bist du gut und du bist es Wert, dass es dir gut geht!
Das ich weiß, wer ICH bin und ich so gelebt habe, dass ich glücklich bin. Ich so zufrieden bin mit mir und meinem Zusammensein mit meinen Kindern.
Miss Merkel: Mord in der Uckermark
Ansonsten habe ich Fachbücher gelesen zum Thema Systemische Beratung und Traumaberatung.
Das jede Frau traumasensibel in ihrer Schwangerschaft und Geburt begleitet wird, ohne dass sie sich selbst damit beschäftigen muss. So dass jede Frau, die durch die Geburt neu geboren wird eine gute Bindung zu ihrem Baby aufbauen kann.
Jede Frau in ihrer Individualität sehen und auf ihrem persönlichem Weg zu begleiten.
Ich freue mich auf euer Projekt und die Impulse der anderen! Danke, dass ich teil davon sein kann.
Mentorin für ganzheitliche Lernbegleitung allgemein, spezifische Förderung in den Bereichen mathematische Basis, Lesen & Rechtschreibung; pferdegestützte Lerntherapie, systemische Familien- & Paartherapie
Lehrerin, Sonderpädagogin, Trainerin Reiten, pferdegestützter Coach, systemische Familien- und Paartherapeutin
Am liebsten entwickle ich neue Ideen und Konzepte, denke mir Spiele aus und lerne Neues.
Unser Job als Lernbegleiter ist es, Erfolgserlebnisse zu organisieren.
Dein Erfolg ist meine schönste Belohnung.
Dass Kinder sich frei entfalten und entwickeln können. Und dass sie dabei stets Menschen um sich herumhaben, die sie als Persönlichkeit sehen, annehmen und in all ihren Prozessen angemessen begleiten.
Achdujemineh, es gibt so unglaublich viele tolle Zitate…
Worte, die mich schon lange begleiten:
Gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann,
den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann,
und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.
und natürlich:
Sei immer du selbst – es sei denn, du kannst ein Einhorn sein – dann sei ein Einhorn ;)
Im Kontakt mit meinen Pferden, Hunden und Katzen bin ich ganz im Hier und Jetzt. Das erdet mich und gibt mir Energie. Aber auch meine Arbeit mit Kindern und Erwachsenen erfüllt mich immer wieder mit Freude.
Dinge tun zu müssen, die ich nicht für sinnvoll halte. Deswegen kann ich Schüler so gut verstehen, die keine Lust haben etwas zu tun, nur weil jemand sagt, sie müssten.
Mein aktueller MUTausbruch: raus aus der Schule und rein in die LernLust!
Du bist genau richtig, so wie du bist! Mach einfach weiter so und es wird sich alles wundertoll fügen!
Geiler Scheiß, ich liebe mein Leben!
Ich lese gerade (wieder) Momo. Sehr zu empfehlen!
Naja, Weltfrieden natürlich und dass die Grundbedürfnisse aller Menschen erfüllt sein mögen.
Ich arbeite viel mit Menschen und Tieren. Mir ist besonders wichtig, dass wir alle uns dabei wohl fühlen. Denn so macht es am meisten Spaß, immer wieder über sich selbst hinauszuwachsen. Außerdem ist es mir wichtig sehr individuell zu arbeiten, damit ich jeden so optimal wie möglich unterstützen kann. Das passende Wechselspiel von Herausforderung und Erfolgserlebnis zu ermöglichen, denn das schafft Kompetenzerleben und Selbstvertrauen.
Ach, so vieles! Aber lieber im Dialog 🙃 Also lass uns reden…
Ich bin Logopädin und Expertin für Sprachentwicklung
Schreiben – Ich habe immer ein Notizbuch dabei und schreibe
alle Gedanken, Ideen und To-Do-Listen auf
Als Logopädin und Mutter von drei Kindern weiß ich,
wie groß die Sorgen werden können, wenn sich das
eigene Kind langsamer oder anders als andere Kinder
entwickelt. Für diese Eltern arbeite und schreibe ich:
Ich will die Sorgen Ernst nehmen und entlasten, mein
Fachwissen über Sprachentwicklung teilen und zeigen, wie
Eltern ihr Kind mitten im Alltag unterstützen können.
„Wir können keine großen Dinge vollbringen, nur kleine. Aber
die mit großer Liebe.“ (Mutter Theresa)
Draußen im Wald und am Meer. Und wenn das nicht geht: Tief
durchatmen und eine heiße Dusche helfen mir auch.
Das alltägliche Chaos zwischen Arbeit, Haushalt, Familie und
allem anderen
Du bist gut so wie du bist.
Veronica Smoor: Problemzone Frau
Ich träume von einer Welt, in der Kinder willkommen sind, von
einer Welt, in der niemand sich verstellen oder „perfekt
funktionieren“ muss und in der Vielfalt als Reichtum gesehen
wird.
Beckenboden / Rektusdiastase und Postpartales Trainerin
Und zertifizierte Trageberaterin
mit meinen Kindern im Bulli unterwegs sein, das Meer genießen und Sport
Lieben in Freiheit
Verbundenheit zu sich und dem Anderen
willst du recht haben oder glücklich sein
im Gespräch mit meinen Freundinnen und am Meer
Erwartungen Anderer spüren und mich abgrenzen
Mich nach der Trennung von meinem Mann, weiterhin für mein Herzensbusiness und meine Selbständigkeit zu entscheiden.
Versuche dir den Kontakt zu dir und deinen Bedürfnissen zu bewahren
ich hatte nahe und erfüllte Beziehungen
Verbundenheit und die Offenheit einander zuzuhören
Die Frauen auf ihrem Weg zu sich, ihrem Körper und ihren Gefühlen zu begleiten. Sie ihre Kraft spüren zu lassen und Verbundenheit untereinander zu schaffen.
lasst uns die Welt verändern, indem jeder bei sich im Kleinen beginnt respektvoll verbunden mit sich und anderen umzugehen.
Mutter von zwei veganen (inzwischen) Grundschulkindern, lebe seit etwas über 8 Jahren vegan und habe mich bereits als Kind entschieden kein Fleisch mehr zu essen. Durch meinen eigenen Weg, kenne ich die klassischen Hürden und Hindernisse, aber auch viel Schönes entlang des Weges. Aber durch die Kinder lerne ich sowieso ständig dazu. Wobei das auch immer wieder zu Beschäftigung mit Themen wie Selbstbefürsorge, eigenen Glaubenssätzen, und denen der Gesellschaft um einen herum konfrontiert. Seit Anfang des Jahres blogge ich zum Thema „Vegane Kinder achtsam begleiten” und möchte in Zukunft auch andere vegane Eltern auf ihrem Weg unterstützen.
Vieles. Zeit mit den Kindern verbringen, Kochen, Backen, Lesen, Ideen entwickeln, Neues ausprobieren,….
Zu einer friedlicheren Welt für Mensch und Tier beitragen, in der auch die Generationen nach uns gut leben können, und in der keine Schlachthöfe mehr existieren.
„Es ist nicht unsere Aufgabe, Kinder für eine grausame und herzlose Welt abzuhärten. Es ist unsere Aufgabe, Kinder großzuziehen, die die Welt etwas weniger grausam und weniger herzlos machen.”
[L.R. Knost]
Sinnvolle Tätigkeiten, Yoga, Meditation, wertvolle Beziehungen und Kontakt zu Gleichgesinnten.
Vorurteile, Fruchtlose Konflikte, sinnbefreite Routinen.
Die Entscheidung vegan zu werden. Das hat einfach so viel Klarheit, aber auch viele neue Perspektiven in mein Leben gebracht.
Atomic habits
Lesen und gute Gespräche führen
“Das Einzige was trainiert werden muss. sind die Erwartungen der Eltern”
Alle Eltern haben realistische Erwartungen an ihre Babys und Kinder
„Gebt den Kindern Liebe, mehr Liebe und noch mehr Liebe, dann stellen sich die guten Manieren ganz von selbst ein.” [Astrid Lindgren]
Badewanne, Ausflüge
Stress, Diskussionen
Mich selbstständig machen
Bleib locker! Das wird schon.
Ich bereue nichts.
Engelstanz
Mehr Toleranz und Akzeptanz
Authentisch sein
Hannah – Frau, Partnerin, Mama, Freundin, Grundschullehrerin und noch vieles mehr. Und vor allem möchte ich gerne deine Wegbegleiterin sein, wenn du dich in deiner neuen Rolle als Mama unglücklich fühlst, dir die Freude fehlt und du oft verzweifelt bist. Ich berate und unterstütze dich diese Herausforderungen zu erkennen und zu überwinden, damit das MamaSein einfach einfacher wird.
In der Sonne liegen und die Leere in mir spüren – das gibt mir Leichtigkeit und dann ist da plötzlich so viel Raum für Neues.
dass wir ohne Scham darüber reden können, dass Mutter/ Eltern werden anstrengend ist, dass es Frauen erstmal aus der Bahn werfen kann und dass das kein Einzelfall ist, sondern für viele Frauen Realität.
Daher bin ich auf dem Weg, Mamas in dieser emotional herausfordernden Zeit zu begleiten und gleichzeitig die Gesellschaft dafür zu sensibilisieren, dass es mehr Unterstützung für diese Zeit braucht.
Denn wenn wir wertschätzend und auf Augenhöhe mit unseren Kindern umgehen wollen, dann dürfen wir bei den Erwachsenen ansetzen, die diese Kinder tagtäglich begleiten.
Nur Eltern, denen es selber gut geht, können auch gut für ihre Kinder da sein.
„Die einzigen wirklichen Feinde des Menschen sind seine negativen Gedanken.“ (Albert Einstein)
Embodiment; Sport, bei dem man schwitzt; Zeit mit mir allein am Meer, Zeit mit meiner Familie
Streit; Technik, die ich nicht verstehe; Prinzipienreiterei
Mein erstes Video auf meiner Facebookseite, in dem ich von meinem Leben als neugeborene Mama berichte und davon, wie schwierig diese Zeit war.
Es ist egal, was die anderen denken. Es ist bereits alles in dir angelegt, um dein volles Potential zu entfalten.
Ich habe es immer wieder geschafft, ganz im Augenblick zu sein und die schönen Momente zu genießen und sie in mein Herz einzubrennen für Zeiten, in denen ich sie brauchte.
Ich lese so viele Bücher gleichzeitig, dass es mehrere sind, und ich hab zudem immer ein Buch (einen Krimi), das ich zum Einschlafen lesen (nie mehr als eine Seite😉 ).
Gerade lese ich: „Darauf waren wir nicht vorbereitet“, „Dich durch mein Herz sehen“, „Verletzlichkeit macht stark“
Ich wünsche mir, dass Kinder als gleichwürdige Wesen gesehen und auch so mit ihnen umgegangen wird.
Mir ist wichtig, dass ich meine Arbeit mit Freude mache, dass ich immer wieder in einen Flow finde, in dem ich die Zeit um mich herum vergesse, weil arbeiten so viel Spaß macht. Irgendwann möchte ich den Punkt erreichen, dass ich gar nicht mehr unterscheide zwischen Arbeit und Freizeit.
Der richtige Moment, um dir und deinem Kind wertschätzend zu begegnen, ist immer JETZT.
Expertin für Bindung
Ein gutes Buch in der Badewanne lesen
Nur, weil du Elternteil geworden bist, hast du nicht deine Seele verkauft.
Meine Vision ist, Erziehung zu revolutionieren. Ich wünsche mir, dass die bindungsorientierte Erziehung Einzug in alle Familien und Einrichtungen erhält und somit jedes Kind auf Augenhöhe begleitet wird – wertschätzend und liebevoll.
Kinder machen nicht das, was wir sagen, sondern tun, was wir tun. (Jesper Juul)
Beim meditieren
Wäscheberge bewältigen
Du bist genau richtig, wie du bist!
Wow, war das geil!
Jirina Prekop – Erstgeborene
Mehr Achtsamkeit
stetige Weiterentwicklung
Ich bin PapaCoach und Eltern Mentor, Trainer für Gewaltfreie Kommunikation und zertifizierter Business Trainer, Coach und Change Management Consultant.
Genießen, staunen, SEIN
Die Sonne lacht auch hinter den Wolken.
MACH DIR GEDANKEN ÜBER DINGE, DIE DU SELBST VERÄNDERN KANNST!
Es ist mir ein Herzensanliegen, möglichst vielen Kindern ein Aufwachsen zu ermöglichen, das geprägt ist von Respekt, Wertschätzung ihrer Gefühle und Bedürfnisse sowie Anerkennung ihrer selbst – auf dass sie in Frieden heranwachsen und ihr volles Potential entfalten können.
Wie kann das gelingen? Wenn wir selbst die Verantwortung für uns und unser Tun übernehmen und diese Vision unseren Kindern selbst vorleben und ihnen dadurch als Vorbild dienen. Wir, das sind wir alle – ich, du, und alle anderen auf unserer Erde.
Zeit allein im Wald, Papazeit mit meinen Kindern
Erziehung
Nach 15 Jahre Karriere im Finanz-Konzern zu kündigen, um mit meinem Herzensanliegen die Selbstständigkeit zu rocken.
Lebe und genieße jeden Moment – er ist für dich, nicht gegen dich; auch wenn du es erst später verstehst
Ich habe gelebt.
„Fische, die auf Bäume klettern – Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben“ von Sebastian Fitzek
Dass wir alle wieder neugierig aufeinander werden und bereit sind, unser Gegenüber anzunehmen und zu verstehen, auch wenn wir nicht mit dessen Verhalten einverstanden sind.
Dass sie mich selbst beflügelt und mir Energie schenkt. Mein Herz blüht auf, wenn ich andere Menschen auf ihrem Weg zu mehr Zufriedenheit begleiten und unterstützen kann.
Schau mal raus, die Sonne lacht – lach‘ zurück!
Expertin für friedvolle Elternschaft, damit dein Kind stark und selbstbewusst für’s Leben wird
Grundschullehrerin und Glückslehrerin i.A., Entspannungstrainerin für Kinder
lesen, die Welt entdecken, Naturfotos machen
Richte deinen Fokus auf das Positive
Ich will, dass alle Kinder von klein auf erfahren, was es bedeutet, glücklich zu sein und wie sie selbst dafür sorgen können, dieses Glück in sich selbst zu erschaffen. Denn nur, wenn wir im Inneren Liebe und Glück spüren, können wir dies auch in die Welt hinaustragen, um diese ein bisschen glücklicher und friedlicher zu machen.
Folge immer der Freude.
beim Zusammensein mit guten Freunden, beim Spielen mit meinen Kindern, bei Kaffee und Sonnenschein
Negativ eingestellte Menschen. Solche, die nur in Problemen denken anstatt in Lösungen und die aus der Angst heraus leben und handeln anstatt in Liebe.
Meine Selbstständigkeit, die ich mir nebenbei aufbaue 😃
Vertrau immer auf deine innere Stimme. Sie kennt den Weg und du hörst sie bereits sehr gut.
Ich bin dankbar über all meine Entscheidungen, die ich getroffen habe. Ich habe mein Leben bestmöglich gelebt- in Fülle, in Liebe, mit vielen Hochs und Tiefs. Und vor allem: Mit ganz vielen Erlebnissen mit Menschen, die mir alles bedeuten. Ich bin stolz auf mich und meinen Mut. Und dankbar für mein Reichtum an Erinnerungen.
Gesetze der Gewinner von Bodo Schäfer
mehr Empathie, mehr Liebe, mehr Verständnis, mehr Glück und Frieden, der in jedem Einzelnen von uns beginnen darf.
Meine Gedanken, Impulse, Ideen, mein Wissen und meine Expertise nach außen zu tragen und damit ein Leuchtturm zu sein für viele Eltern, die sich genau diese Impulse für mehr Leichtigkeit und Glück in ihrem Alltag sehnen.
Danke, dass ich dabei sein darf. Ich finde es klasse, was ihr auf die Beine stellt und freue mich, dass wir gemeinsam einen wertvollen Beitrag mit den Familienimpulsen für Eltern leisten, die sich genau nach diesen Impulsen gesehnt haben.
Expertin für Babytragen
Anderen Menschen ein Lächeln ins Gesicht zaubern
Tragen ist eine Investition in die Zukunft deines Kindes, die dir heute deinen Alltag erleichtert.
Ich möchte das möglichst alle Eltern Zugang zu fundierten Informationen zum Thema Babytragen haben, die ihnen eine informierte Entscheidung ermöglichen. Wer
“In dir muss brennen, was du in anderen entzünden willst”
[Augustinus Aurelius]
In dem ich Zeit mit Familie und Freunde genieße
Unehrlichkeit in allen Facetten
Leave it, change it or accept it! Wenn es für dich nicht passt, dann lohnt es sich immer den Mut zu haben es zu ändern.
Mein letzter Mutausbruch hat es mir erlaubt mein Business so zu gestalten wie ich es möchte und das lohnt sich für mich jeden Tag.
Achte auf die Kleinigkeiten und rede mit den Menschen. Du musst ihre Meinung nicht teilen, aber es lohnt sich dir ihre Meinung anzuhören.
Ich bereue nichts
Die Kraft des Handelns
Das wir Anfangen sachlich zu werden. Fakten über Interessen stellen und bereit werden Veränderungen zu machen, auch wenn diese tiefgehend sind und vom einzelnen viel fordern.
Das sie mir Spass macht und das ich mit meiner Arbeit was bewirken kann.
