Dorf Vision
Fehlt dir auch das Dorf, das es angeblich braucht um ein Kind aufzuziehen? Hey, wir sind Carina und Ralph und wir sind losgegangen um dieses Dorf virtuell zu erschaffen, denn wir haben selbst erlebt, wie sehr dieses Dorf fehlen kann. Und wir sind davon überzeugt, dass dieses Dorf Kommunikation auf Augenhöhe (auch mit Kindern) braucht, […]
Booster für schlechte Stimmung
Schlechte Stimmung und ihr könnt nicht raus: Booster! Toller Booster für Zwischendurch, wenn die Energie raus muss: Macht eine Schüttel-, Klopf- oder Streich-Übung mit euren Kindern. Danach ist jeder wieder mehr bei sich selbst. Schüttelübung Schüttelt zuerst eure Hände, dann die Arme, dann den Rumpf und dann nehmt ihr noch Beine und Kopf dazu KlopfübungBeginnt […]
Game Changer für Konflikte
Streit in der Beziehung: Exit-Wort vereinbaren! Ihr streitet, werdet unfair, die Emotionen kochen hoch und zum Schluss weißt du eigentlich gar nicht mehr warum das so eskaliert ist? Dann vereinbart gemeinsam ein Wort, bei dem der Streit sofort pausiert wird. Weiter geht’s dann ohne überkochende Emotionen! Ein Game Changer für eure Konflikte! Dieser Tipp war […]
Selbstwertgefühl – Wähle einen Umhang!
Eine schwierige Situation: Wähl einen Umhang! Wenn du vor einer schwierigen Situation stehst, dann überlege dir welchen imaginären Umhang du dir überwirfst. Ist es der Mut? Die Zuversicht? Die Gelassenheit?… Mach dir den Umhang bewusst: Deine Superkraft des Tages! Nutze die Kraft deiner Gedanken! Du kannst dir vorstellen dir einen Superhelden-Umhang anzuziehen. Die Superkraft kannst […]
Angst vorm Monster unterm Bett
Angst vorm Monster unterm Bett? Dein Kind fürchtet sich vor dem Monster unterm Bett. Nimm diese Angst ernst. Du kannst dein Kind fragen, wie das Monster ausschaut und ihr könnt euch gemeinsam was zu dem Monster überlegen – Isst das Monster wohl gern Pudding? Geschichten Das Monster unterm Bett oder im Schrank ist für dein […]
Partnerschafts-Boost
Partnerschafts-Boost: Dinge, die du magst Dein/e Partner/in nervt dich öfter? Dann notier dir einmal bewusst die 3 Sachen, die du am meisten liebst an ihr oder ihm (gerne auch mehr) – Speicher dir das in dein Handy ab und lies es dir auch in Konfliktsituationen bewusst durch. Überlege dir 3 Dinge oder auch mehr, die […]