Streit in der Beziehung: Exit-Wort vereinbaren!
Ihr streitet, werdet unfair, die Emotionen kochen hoch und zum Schluss weißt du eigentlich gar nicht mehr warum das so eskaliert ist? Dann vereinbart gemeinsam ein Wort, bei dem der Streit sofort pausiert wird. Weiter geht’s dann ohne überkochende Emotionen!
Ein Game Changer für eure Konflikte!
Dieser Tipp war schon für viele Paare ein echter Game Changer. Vereinbart gemeinsam ein Wort, das jeder von euch zu jeder Zeit vom Streit sagen kann. Verwendet werden soll das Wort einfach als „Pause-Taste“, damit ihr euch beruhigen könnt. Wenn ihr euch wieder beruhigt habt, dann könnt ihr nochmal lösungsorientiert darüber sprechen. Konflikte sind kein Grund um laut und emotional zu werden. Lest euch in die gewaltfreie Kommunikation ein – dort erfahrt ihr, worauf es bei einem guten Konflikt ankommt.